Les Itinéraires Santé par Cambrils

Découvrez les alentours de Cambrils en faisant du sport, soit du trekking ou en vélo, en famille, seul ou entre amis, à réaliser en VTT, gravel ou vélo de route. Cliquez sur chacun des itinéraires pour obtenir une description détaillée de tous les parcours.

Recommandations :

· Ces itinéraires ont été créés pour passer une agréable journée, dans un environnement sain, il suffit d’une condition physique minimale.

· Nous avons préparé 5 itinéraires d’initiation à la randonnée et au cyclisme (de préférence VTT), de bas niveau, idéal aussi pour les randonnées en famille.

· Ils peuvent être réalisés à n’importe quelle époque de l’année, mais il est toujours recommandable de consulter les prévisions météorologiques en cas de risque d’orages ou de forte chaleur, par exemple.

· En ce qui concerne le matériel, pour les itinéraires à pied vous devez porter des chaussures appropriées pour marcher par des chemins de terre (les bottes de montagne ne sont pas nécessaires), des vêtements chauds ou techniques, en fonction des prévisions météorologiques. Si vous faites l’itinéraire en VTT, portez le casque et un kit de réparation.

· N’oubliez pas de planifier l’itinéraire, portez l’eau et la nourriture que vous jugiez nécessaires en fonction du temps prévu pour réaliser l’activité.

· Expliquez à quelqu’un où vous allez.

· Respectez le code de la route, même sur les chemins ruraux. Faites attention aux zones avec une importante circulation de véhicules à moteur.

· Cet itinéraire est numérique de sorte que pouvez le visualiser sur un appareil intelligent tel qu’un téléphone ou une tablette. Si vous disposez de données mobiles et si vous activez le GPS vous verrez l’itinéraire et votre localisation sur celui-ci.

· En cas d’urgence durant l’itinéraire, marquez le 112